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2015-10-20T04:36:45+02:00

PROJET 52-2015 SEMAINE43 #se faire belle

Publié par missfujii.

Pour cette 43e semaine  Milie,

du blog C’est quoi ce bruit

nous propose d'illustrer le thème

#Se faire belle

 

 PROJET 52-2015 SEMAINE43 #se faire belle

Pour me faire belle, je fais du sport ! C'est bien connu quand on fait du sport, notre corps libère une hormone appellée endomorphine, elle influe sur la bonne humeur et joue un rôle important sur le mental apportant une sensation de bien-être très agréable. Bref le sport ça me rend heureuse et quand je suis heureuse ça me rend belle ! Parmis les sports que je pratique il y a depuis deux ans la monopalme. Les deux pieds dans la même palme je nage en faisant des mouvements consistant à onduler l'ensemble du corps (ça fait travailler les abdominaux, ça muscle et ça affine). Les premiers cours ne sont pas forcement évident (ils peuvent être physiques et fatiguants) bien plus que les bi-palmes au début en tout cas. Ce n'est qu'après quelques séances, que j'ai pu appliquer les bons gestes et les bonnes sensations et commencer à me faire plaisir sans trop de fatigue. Maitenant j'y prend beaucoup de plaisir, et il m'arrive même d'aller jouer les sirènes en solo en dehors des cours !

 

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commentaires

écureuil bleu 26/10/2015 22:04

J'en ai appris un peu sur ce sport à la télé. C'est gracieux et très phusique.

Eki eder 21/10/2015 13:21

je découvre ce sport, bon choix de couleur vivifiante pour onduler!

lemenuisiart 20/10/2015 21:24

Du sport, pas pour moi car je vais un boulot dur aussi

covix 20/10/2015 17:57

Bonsoir,
La sirène du Sud, très sympa cette palme, c'est certain que les mouvements d'ondulation doivent faire un effet bénéfique sur le corps.
Bonne soirée
Bises

Maria-Lina 20/10/2015 12:20

Wow, c'est la première fois que je vois cette palme, c'est cool! Bise et bonne journée dans la joie!

Maria-Lina 20/10/2015 12:20

Wow, c'est la première fois que je vois cette palme, c'est cool! Bise et bonne journée dans la joie!

Bernieshoot 20/10/2015 12:12

se faire belle rime avec la beauté du corps, jolie la couleur

Stéph (un dîner en provence) 20/10/2015 08:39

Très original comme sport, c'est clair que ça doit pas être évident au début ! bisous Sab

CathyRose 20/10/2015 06:00

Alors tu es une sirène à ce moment là ...? Bon moi le sport ne risque pas de me rendre belle, j'y suis complètement réfractaire !!!
Belle journée, bisous !
Cathy

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